O estilo de vida é um dos principais determinantes da saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% das doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e até alguns tipos de câncer, podem ser prevenidas com hábitos saudáveis.

Com a chegada do inverno, aumentam os casos de gripes, resfriados e infecções respiratórias. Por isso, manter o sistema imunológico forte é fundamental — e a vitamina C pode ser uma grande aliada nesse processo.

O zinco é um mineral essencial envolvido em mais de 300 reações químicas no corpo humano. 

O hemograma é um dos exames laboratoriais mais solicitados pelos médicos e faz parte do check-up de rotina. 

A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço, responsável por produzir hormônios que controlam o metabolismo, os batimentos cardíacos, a temperatura corporal e até o humor.