O inverno exige atenção especial com a saúde. As baixas temperaturas, o ar seco e a tendência de ficarmos em ambientes fechados favorecem a disseminação de vírus e bactérias, especialmente os causadores de gripes, resfriados, infecções respiratórias e alergias.

Com a chegada do inverno, aumentam os casos de gripes, resfriados e infecções respiratórias. Por isso, manter o sistema imunológico forte é fundamental — e a vitamina C pode ser uma grande aliada nesse processo.

O zinco é um mineral essencial envolvido em mais de 300 reações químicas no corpo humano.