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Cuidados com a saúde no inverno: como se proteger e manter o bem-estar

O inverno exige atenção especial com a saúde. As baixas temperaturas, o ar seco e a tendência de ficarmos em ambientes fechados favorecem a disseminação de vírus e bactérias, especialmente os causadores de gripes, resfriados, infecções respiratórias e alergias.