Saúde cardiovascular: como prevenir doenças do coração com exames e bons hábitos
O coração é um dos órgãos mais vitais do corpo, e mantê-lo saudável é essencial para viver bem e por mais tempo. No entanto, doenças como infarto, hipertensão, aterosclerose e insuficiência cardíaca ainda figuram entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo.
A prevenção cardiovascular passa por dois pilares fundamentais: estilo de vida saudável e exames de rotina.
👉 Hábitos que ajudam a proteger seu coração:
- Manter uma alimentação equilibrada, com pouco sal e gordura
- Praticar atividade física regular
- Dormir bem e controlar o estresse
- Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
🧪 Exames laboratoriais que fazem parte do check-up cardíaco:
- Perfil lipídico (colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos)
- Glicemia
- Hemograma completo
- Creatinina e ureia (saúde renal associada)
- PCR (proteína C reativa, marcador inflamatório)
Se você precisa realizar os seus exames, no nosso site você encontra as unidades do nosso laboratório em Porto Alegre, Viamão, Gravataí e Cachoeirinha. Para mais informações, ficamos à disposição!


