Saúde cardiovascular: como prevenir doenças do coração com exames e bons hábitos

O coração é um dos órgãos mais vitais do corpo, e mantê-lo saudável é essencial para viver bem e por mais tempo. No entanto, doenças como infarto, hipertensão, aterosclerose e insuficiência cardíaca ainda figuram entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo.

A prevenção cardiovascular passa por dois pilares fundamentais: estilo de vida saudável e exames de rotina.

👉 Hábitos que ajudam a proteger seu coração:

  • Manter uma alimentação equilibrada, com pouco sal e gordura
  • Praticar atividade física regular
  • Dormir bem e controlar o estresse
  • Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool

🧪 Exames laboratoriais que fazem parte do check-up cardíaco:

  • Perfil lipídico (colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos)
  • Glicemia
  • Hemograma completo
  • Creatinina e ureia (saúde renal associada)
  • PCR (proteína C reativa, marcador inflamatório)

Se você precisa realizar os seus exames, no nosso site você encontra as unidades do nosso laboratório em Porto Alegre, Viamão, Gravataí e Cachoeirinha. Para mais informações, ficamos à disposição!

 

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